یك گفتار درمان در یزد با تاكید بر این كه افراد در زمان ابتلا به بیماری عفونت تنفسی و یا سرماخوردگی، از صحبت كردن طولانی مدت خودداری كنند، توصیه كرد: با مشاهده هرگونه احساس ناراحتی در حنجره و صدا به متخصص گفتار درمان مراجعه كنید.
دكتر مهدی برائتی در ادامه اظهار كرد: افراد به منظور رعایت بهداشت صدا از صحبت كردن در مكان‌های پر سر و صدا از جمله كارخانجات و اماكن ساختمان‌سازی اجتناب و در طول روز در یك اندازه متوسط صحبت كنند و با صدای غیرمعمول و بلند صحبت ننمایند.
وی همچنین توصیه كرد: افراد از رقابت با دیگران از طریق بلند كردن صدا، فشار آوردن بر روی حنجره، زیاد سرفه كردن، ‌صاف كردن گلو به طور ممتد و حتی خندیدن و یا گریه كردن با صدای بلند خودداری كنند.
این گفتار درمان با تاكید براجتناب از استعمال سیگار و نوشیدن مواد الكلی در موقع ناراحتی صدا، افزود: حتی توصیه می‌شود افراد در زمان ابتلا به بیماری عفونت تنفسی و یا سرماخوردگی، از صحبت كردن برای طولانی مدت خودداری كنند.
وی خاطرنشان كرد: افراد باید توجه داشته باشند كه به منظور رعایت بهداشت صدا حتی‌الامكان از انجام كار‌های سخت مانند بلند كردن، هل دادن و یا كشیدن اجسام سنگین جلوگیری كنند. همچنین سعی شود با صدای بلندتر از موزیك، ‌تلویزیون، ‌رادیو و یا ‌ضبط صوت صحبت نكنند و در هیچ موقعیتی اعم از ورزش‌های گروهی در مدرسه یا مواقع تماشای مسابقات ورزشی نیز فریاد نزنند.
دكتر برائتی در پایان یادآور شد: افراد به محض مشاهده هرگونه ناراحتی در حنجره و گرفتگی صدا به متخصص گفتار درمان مراجعه كنند.

نوشته شده توسط سید همام الدین جوادزاده در سه شنبه بیست و نهم خرداد 1386 ساعت | لينک ثابت |